Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 40,52g | Prot: 33,74g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bob Snail Пастила, Смешанные Орехи, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Зелена Корова Тофу Копченый, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Брынза, Селянське Сметана 10%. Päivällinen: Рома Лаваш Круглый, Сыр, Красное Яблоко, Борщ Украинский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~ Катерина ~
|