Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 35,47g | Prot: 30,64g | Hh: 101,64g.
Aamiainen: Вареники с Картошкой, MacCoffee Кофе 3 в 1. Päivällinen: Холодец, Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sdderzkaya171290
|