Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 52,36g | Prot: 94,28g | Hh: 276,81g.
Aamiainen: Proteinriegel, Kaffee. Lounas: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Rührei, Spiegelei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Vollkornbrötchen. Päivällinen: Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Välipalat/Muut: Proteinriegel, Blaubeeren, Birnen, Ananas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|