|
снижаемся!!! стресс НЕ лучший друг в еде..
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 30,86g | Prot: 44,26g | Hh: 64,70g.
Aamiainen: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Свитлогорье Творог 2%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо. Lounas: Cofix Гречка с Паровой Куриной Котлетой. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|