Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2014
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2818 kcal
|
Rasva: 83,69g | Prot: 170,10g | Hh: 351,07g.
Aamiainen: My Muesli Nuss-Müsli, My Muesli Best Protein Muesli, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Lounas: Fol Epi Classic, Baguette. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Casein Protein, Baguette, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Välipalat/Muut: Aldi Magerquark, Braeburn Äpfeln, Sondey Doppelkeks Rolle, Sugarland Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|