Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 41,36g | Prot: 29,07g | Hh: 118,96g.
Lounas: Баян Сулу Конфета "Бота", Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. Päivällinen: Плов. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|