Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 41,40g | Prot: 41,30g | Hh: 216,86g.
Aamiainen: Millennium Choco Biscuit, Чай с Сахаром, Барни Барни Банановый. Lounas: Lukas Круассан с Вишней. Päivällinen: Куриные Котлеты, AXA Гречка с Грибами и Овощами, Nescafe Cappuccino, Салтовский Соломка Соленая. Välipalat/Muut: Capri-Sun Safari Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|