Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 45,68g | Hh: 99,64g.
Aamiainen: Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lounas: Биомакс Кефирный 1%, Chee Russi Сыр с Лисичками, Стародворье Сервелат Кремлевский, Елизавета Хлебцы, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Päivällinen: Сибирский Гурман Пельмени Домашние Секреты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Chee Russi Сыр с Лисичками, Стародворье Сервелат Кремлевский, Елизавета Хлебцы. Välipalat/Muut: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|