Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 104,31g | Prot: 71,04g | Hh: 134,15g.
Lounas: Безе, Рот Фронт Батончики, Растительное Масло, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Холодец. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Setra Паштет из Куриной Печени, Первый Хлебозавод Мини-Багет Лицейский. Välipalat/Muut: Кондитер Профи Десерт Картошка, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Ламбер Сыр Ламбер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|