Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 77,15g | Hh: 253,53g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lounas: Свиная Отбивная, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Päivällinen: Котлета Свиная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Välipalat/Muut: Сильпо Хурма, Пшенная Каша с Тыквой, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Верес Огурцы Маринованные , Свиная Отбивная, Сильпо Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlanaTverdovskaua
|