Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 50,63g | Hh: 165,35g.
Aamiainen: Pastel de Queso, Queso Panela, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Jamón de Pavo, Tía Rosa Cuernitos, Piña, Plátano. Lounas: Milpa Real Tostadas de Maiz, Pozole. Päivällinen: Papaya, Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|