Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 72,35g | Prot: 34,04g | Hh: 200,58g.
Aamiainen: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 양상추 샐러드, 폴바셋 크로플, 계란후라이. Lounas: CU 흑당밀크티, 매일 매일우유, 풀무원 국물 떡볶이. Päivällinen: 그릭요거트, 폰타나 발사믹 드레싱, 양상추 샐러드, 해태제과 오사쯔. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|