|
6 Monate nach Geburt fehlen mir nur noch 5 kg zum Ausgangsgewicht 💪🏻 geil wenn man endlich Fortschritte macht nachdem man es so lange hat schleifen lassen 🤩
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 83,74g | Hh: 114,23g.
Aamiainen: Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. Lounas: Dinkelbrötchen. Päivällinen: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|