Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2498 kcal
|
Rasva: 112,45g | Prot: 107,67g | Hh: 187,53g.
Aamiainen: Gekookt Ei. Lounas: Yoghurt (Vol), Granola. Päivällinen: Witte Tafelwijn, Knorr Italiaanse Risotto . Välipalat/Muut: Chocolaatjes, AH Gebraden Gehakt , AH Zeeuws Spek. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ncfj25675
|