Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 209,41g | Hh: 282,86g.
Aamiainen: Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Gefrorene Erdbeeren, Ei, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Baby Sun Bio Reisbrei, Eiklar. Lounas: Bon-Ri Basmati Reis, Landjunker Putengeschnetzeltes. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|