Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 127,56g | Prot: 106,42g | Hh: 129,47g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Перья, Магнит Яблоки Новый Урожай, Желейные Новосибирские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Три Несушки Яйца Куриные. Päivällinen: Сыр Ромбэр Премиум, Моя Семья Сок Мультифрукт, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Президент Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_anityu
|