Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
886 kcal
|
Rasva: 31,16g | Prot: 54,18g | Hh: 96,45g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Каша Пшенная на Молоке. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|