Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 73,82g | Hh: 87,39g.
Aamiainen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Соло Йогурт, Кофе с Молоком, Светофор Сыр Пошехонский 45%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Вареное Яйцо. Lounas: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Подсолнечное Масло, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Чай, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Päivällinen: Рыба Вяленая. Välipalat/Muut: Магнит Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна1502@
|