Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 39,51g | Prot: 49,17g | Hh: 223,11g.
Aamiainen: ПП Шаурма. Lounas: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Alpro Кокосовое Молоко , Витек Суфле Нежное Сладкий Снег. Päivällinen: Соус Салата "Цезарь", Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|