Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 140,54g | Hh: 214,76g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: ВкусВилл Булка Версальская. Päivällinen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Апельсин. Välipalat/Muut: Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|