Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2299 kcal
|
Rasva: 145,99g | Prot: 65,87g | Hh: 181,06g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Päivällinen: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Баскет Фри. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|