Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 58,79g | Hh: 177,23g.
Aamiainen: Buko India, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Lounas: Harvest Basket Wellenschnitt Frites. Päivällinen: Gut & Günstig Vanille Eis, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce, Best Moments Entenbrustfilet, Birkenhof Möhrengemüse, Jeden Tag Bratkartoffeln, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Gut & Günstig Rosenkohl. Välipalat/Muut: Speiseeis, Herforder Pils, Pink Lady Äpfel, Clementinen, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|