Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 93,19g | Prot: 73,98g | Hh: 77,81g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Olivenöl, REWE Avocado, Fol Epi Classic, Aldi Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Lounas: Butter, Gekochter Rosenkohl, Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Hähnchenleber, Landgut Hähnchenmägen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|