|
Ne also so wenig sollen das eigentlich nicht sein 🤭🤭
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 179,17g | Hh: 203,25g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Knusperone Kernige Haferflocken. Lounas: Choco Bistro Mais-Waffeln. Päivällinen: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn, Almare Skandinavischer Räucherlachs. Välipalat/Muut: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Choceur Choco und Keks, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|