|
Чуть чуть не хватило первую цифру 7 увидеть
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 75,99g | Prot: 81,76g | Hh: 155,66g.
Aamiainen: Салат Оливье, Сильпо Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Сырники с рис мукой, McDonald's Латте Средний. Lounas: Капустный Салат, Тефтели, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный, Борщ с Курицей. Päivällinen: Помело, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Варенье, Селянське Сметана 15%, Словяночка Творог 5%, Київхліб Сушки Київські. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|