Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 68,33g | Hh: 122,47g.
Aamiainen: Куриное Филе с Луком, Морковью в Сметане с Мукой, Макароны Отварные, Rich Сок Апельсин Манго, Мясной Дом Бородина Колбаса «Шервудская», Harry's Хлеб Тостовый, Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Ярче Конфеты, Победа Конфеты Мишка в Лесу. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|