Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2014
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 50,13g | Hh: 161,58g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, English Muffin, American Cheese, Butter, Scrambled Egg. Lounas: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Bachman Butter Twist Pretzels , Stella D'oro Breakfast Treats Original, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|