Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 62,97g | Hh: 161,29g.
Aamiainen: Green Крендель Сахарный, Моя Славита Молоко 3,2%. Lounas: Bauer Овощная Смесь Euro - Mix, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Snickers Шоколадный Батончик, Попкорн с Маслом. Päivällinen: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника. Välipalat/Muut: Рецепты Лучших Кофеен Кофе Раф. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|