Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 29,03g | Hh: 45,71g.
Aamiainen: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Традиционные Виды Хлеба Лавашики. Lounas: Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре, Макфа Спиральки Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|