Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 91,44g | Prot: 66,25g | Hh: 114,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Апельсиновый Сок, Куриные Крылышки с Кожей , Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_pony
|