Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 82,12g | Hh: 165,37g.
Aamiainen: Gutfried Roast Chicken , Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast. Lounas: Ferrero Überraschungsei. Päivällinen: Spaghetti, Mecklenburger Landpute Puten-Bolognese . Välipalat/Muut: Müller Milchreis High Protein Klassik, Ritter Sport Goldschatz. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|