Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 117,46g | Prot: 57,26g | Hh: 39,73g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Hugo Frizzante. Päivällinen: Olivenöl, Gut Ponholz Hähnchenschenkel, REWE Avocado, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Metten Cabanossi. Välipalat/Muut: Ja! Schlagsahne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|