Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 66,57g | Hh: 134,27g.
Aamiainen: Blaubeeren, Kölln Bio Hafer Flocken Zart, Von Hier Speisequark 0,2 %. Lounas: Mondo Italiano Kirschpaprika, Fresh Care Hähnchen Salat, Dinkelbrötchen. Päivällinen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|