Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 34,46g | Prot: 48,83g | Hh: 143,25g.
Aamiainen: Zucker, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Activia Cerealien, Aldi Bio Knusper-Müsli. Lounas: Parmesan (Gerieben), Milsani Creme Fraiche, REWE Gnocchi. Päivällinen: Bamboo Garden Kokosmilch, ASIA Wok Gemüse , Reis (Gekocht), OceanSea Riesengarnelen . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|