Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 60,91g | Prot: 44,99g | Hh: 171,01g.
Aamiainen: Sante Granola Chocolate , Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lounas: Чумак Кетчуп К Шашлыку, Фалафель. Päivällinen: Мивина Вермишель со Вкусом Курицы , Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|