Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 125,60g | Prot: 103,85g | Hh: 21,21g.
Lounas: Caponata, Costela Bovina Assada. Päivällinen: Aurora Linguiça Toscana. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @rotinadaeve
|