Päiväkirja - Guillermina83, 17 joulu 21

I knew this was going to happen. I will get there. I know how. But it takes patience.
72,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2021:
1427 kcal Rasva: 72,39g | Prot: 55,54g | Hh: 141,83g.   Aamiainen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Ritz Crackers - Fresh Stack. Lounas: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off). Päivällinen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. lisää...
1394 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Guillermina83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.