Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 82,59g | Prot: 41,88g | Hh: 193,98g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Маасдам, АМА Торт Наполеон, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ikea Шоколад Молочный. Lounas: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, KDV Вафли Zebra, Брест Литовск Сыр Маасдам, Passim Манная Крупа, не Молоко Миндальное Молоко. Päivällinen: KDV Вафли Zebra. Välipalat/Muut: Ашан Безе Меренги. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prince_morgenbliz
|