Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2014
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Yesterday was a tough day to stay on my eating plan. I stuck it out, and had a great result. I thought I would lose about 1/2 pound, and I was surprised to have lost a full pound. I lost a pound in 2 days.
My eating plan is really working. I am following a plan I developed, and I began practicing it during my current challenges. You can see by my weight loss, 7 pounds in around 3 weeks, it is working.
If you are interested in learning my plan called Weight Loss Mastery, go and sign up to support me at www.patreon.com/weightlossmastery.
08 touko 14 jäseneltä: greg4God
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|