Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
39,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 16,29g | Hh: 123,01g.
Aamiainen: Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Nespresso Vanilio, Edeka Heidelbeeren, Granny Smith Äpfel, Xucker Schoko-Drops. Lounas: Just Spices Avocado Topping, Edeka Chili Mix, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Apetito Buntes Spargelgemüse - Ragout. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|