Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 79,70g | Prot: 27,51g | Hh: 145,94g.
Lounas: 飯, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐, Red Bull Red Bull . Päivällinen: 珍珠, 豆花, 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|