Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 82,57g | Prot: 122,35g | Hh: 179,08g.
Aamiainen: GutBio Haferdrink Mandel, Bio Basis-Müsli, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Lounas: Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett. Välipalat/Muut: Orangen, Bulk Powders Informed Whey, Schokokekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulesNeuerBenutzername
|