Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
355 kcal
|
Rasva: 17,80g | Prot: 30,53g | Hh: 23,25g.
Aamiainen: Atkins Cafe Caramel Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Flavia Chai Tea. Lounas: Chop't Red Onion, Lidl Thick Cut Peppered Bacon, For You Radishes. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|