Päiväkirja - Brit100, 17 joulu 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
92,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2021:
1304 kcal Rasva: 56,80g | Prot: 86,94g | Hh: 102,55g.   Aamiainen: Colour Fit Poached Egg on Toast. Lounas: Hovis Wholemeal Bread Medium, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: McCain Original Oven Chips, Lamb Chop, Fried Egg with Fat. lisää...
1839 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brit100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.