Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3498 kcal
|
Rasva: 133,55g | Prot: 94,21g | Hh: 372,16g.
Aamiainen: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Победа Мишки в Лесу, Победа Конфеты Амаре. Lounas: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Надежда 95 Сырники. Päivällinen: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Доброе Подворье Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Välipalat/Muut: Джин с Тоником, Пицца с Ветчиной и Грибами, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Победа Мишки в Лесу, Белебеевский Сыр Белебеевский, Delicados Тортилья, Мясной Ряд Колбаски Егерьские, Белебеевский Сыр Белебеевский, ARO Масло Крестьянское, Самбери Хлеб Тостовый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|