Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 10,73g | Prot: 38,98g | Hh: 28,08g.
Aamiainen: Фэг Облепиха Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Вафли с Творогом***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|