Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 90,01g | Hh: 94,75g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры, Nordic Геркулес Финский, Яйцо. Lounas: Изюм, Лук, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Сыр Российский, Помидоры, Морковь, Лук, Минтай. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|