Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 12,60g | Prot: 18,30g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Barilla Паста. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kristina8732
|