Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 113,83g | Hh: 101,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, ВкусВилл Запеканка Творожная Айва Банан , ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Банан, Ебатон Протеиновое Печенье, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|