Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1871 kcal
|
Rasva: 85,78g | Prot: 64,30g | Hh: 207,62g.
Aamiainen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Latte Macchiato (Grande). Lounas: Gustavo Gusto Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|